Přírodní lékárna: Víte, které léčivé byliny sbírat v květnu?

Užijte si přírody

Květen patří mezi nejhezčí měsíce v roce. Všechno kolem nás kvete a voní, a přitom ještě není takové horko. Zkrátka ideální čas vyrazit do přírody! A pokud chcete spojit příjemné s užitečným, můžete si nasbírat léčivé bylinky, které právě v květnu začínají růst.

Hluchavka bílá

V květnu sbíráme z hluchavek především jejich květy, které jsou bohaté na řadu prospěšných látek, zmiňme alespoň saponiny či třísloviny a antioxidanty. Doporučuje se při problémech spojených s menstruací či menopauzou, protože posiluje dělohu. Vhodná je i při zánětech močového měchýře. Vyhýbat by se jí neměli ani muži, protože posiluje prostatu. Pomáhá i při nachlazení a rýmě, protože zbavuje hlenu, rýmy i kašle. Navíc má protizánětlivé účinky. Připravte si buď lahodný čaj, případně zkuste i koupele a obklady, pokud vás trápí hemeroidy či ekzémy.

Kontryhel obecný

V léčitelství se hojně používá na ženské problémy, protože pomáhá při léčbě řady gynekologických potíží. Působí protizánětlivě a zbavuje přebytečné vody v těle. I proto se hodí tehdy, když se snažíte shodit kila navíc. Čím je to dáno? Kontryhel totiž obsahuje kyselinu salicylovou, třísloviny a především fytohormony. A kde ho najdete? Má rád hlavně vlhká místa podél rybníků, řek.

Sedmikráska chudobka

Tahle malá a nenápadná rostlinka roste skoro všude a jistě ji budete mít i na své zahradě. Možná vás překvapí, co vše dokáže. Pokud si ji chcete natrhat, sbírejte květy s kouskem stonku (zhruba 2 cm). Můžete si ji buď usušit, ale sedmikrásky jsou dobré i syrové a mohou se přidávat třeba do salátů, nebo na ozdobu sladkých dezertů, do polévek či na pomazánku. A umí toho opravdu hodně. Klasicky se doporučují při nachlazení a rýmě, kromě toho očišťují organismus, pomáhají s nevolností a nechutenstvím a zevně se přikládají na hmyzí bodnutí, nebo rány. Své místo v bylinkářství si vydobyly díky obsahu saponinů, tříslovin, hořčin a flavonoidů.

Bez černý

Bezovou limonádu nebo šťávu má jistě každý moc rád. Bez černý ale má své nezastupitelné místo i mezi léčivými bylinkami. Využít můžete květy, které se rozvíjejí právě v květnu či v červnu. Ideální je sbírat je tehdy, když se teprve začínají rozvíjet, starší květy již nemají takovou účinnost. Doporučuje se při nachlazení, rýmě, ale i při horečkách a zánětech horních cest dýchacích. Vyvolává totiž pocení a zároveň posiluje imunitní systém. Bez lze uchovávat nejen sušený, ale třeba i ve formě sirupu.

Bříza bělokorá

V květnu si z břízy natrháme mladé zelené listy, které tak trochu lepí čerstvou mízou. Listy břízy mají především očistné účinky a dokážou tělo zbavit toxinů. Pročišťují ledviny, působí močopudně a doporučují se i při problémech s klouby (zmírňují otoky). Je to dáno obsahem pryskyřice, tříslovin, saponinů, glykosidů a silic. Z listů se doporučuje udělat si čaj.

Tipy pro sběr:

Sbírejte jen ty rostlinky, u kterých jste si jisti, že je jednoznačně poznáte. Sbírají se zásadně za suchého a slunečného počasí. Pokud by bylo po dešti, nebo byste je sbírali ráno, kdy je ještě rosa, mohly by chytit při sušení plíseň. Vyberte si pro sběr takové místo, které je dál od silnice a frekventovaných míst, nehodí se parky či místa, kam lidé chodí venčit své psí miláčky. Bylinkářky tvrdí, že nejúčinnější jsou ty bylinky, které si natrháme vlastnoručně. Je však důležité si při sběru počínat opatrně a s respektem k přírodě.